ready4life: per una maggiore autodeterminazione! -

ready4life ti aiuta a gestire meglio il tuo stato emotivo e a migliorare le tue capacità comunicative e di gestione dello stress. Il programma sostiene anche chi intende smettere di fumare o rimanere non fumatore.
SOSTEGNO
MOTIVAZIONE
INTERAZIONE

ready4life: un progetto interattivo per gli apprendisti

In cosa consiste ready4life?

L’obiettivo di questo progetto di promozione della salute è rafforzare le competenze di vita degli apprendisti, ad esempio la capacità di gestire lo stress, le competenze sociali e la capacità di rinunciare al consumo di sostanze che creano dipendenza.


A chi si rivolge ready4life?

Il progetto si rivolge agli apprendisti, alle scuole professionali e alle aziende formatrici. Gli apprendisti possono partecipare a ready4life via tablet, smartphone o computer. ready4life si basa sul mondo digitale e sfrutta l’ampio utilizzo dei media elettronici da parte dei giovani. Un coaching personalizzato tramite SMS sostiene gli apprendisti nei loro sforzi per vivere una vita senza dipendenze. ready4life è un progetto pilota che nell’anno scolastico 2018/2019 sarà svolto nei Cantoni di Argovia, Basilea Città, Basilea Campagna, Berna, Ginevra e Vaud.

Quali sono le tematiche affrontate da ready4life?

Gestione dello stress e del proprio stato emotivo

Gestione dei comportamenti di altre persone, sviluppo della propria opinione e di capacità comunicative

Promozione di uno stile di vita sano. Conoscenze sul tabacco, sulla disassuefazione dal fumo, sull’influenza del marketing e sulle norme sociali

Cosa devono aspettarsi i partecipanti?

Questionario iniziale

Il programma si basa sulle risposte individuali fornite online dai partecipanti nel breve questionario iniziale, che consente agli apprendisti di definire i temi per loro importanti.

Coaching tramite SMS

Per quattro mesi i partecipanti beneficiano del sostegno fornito dal coaching tramite SMS, che consente loro di sviluppare nuove capacità per gestire lo stress e il proprio stato emotivo.

Premi allettanti

Una partecipazione attiva a ready4life aumenta la possibilità di vincere premi allettanti.

Ulteriori informazioni

Informazioni per apprendisti

Informazioni per aziende formatrici e scuole professionali

Contatto per media:

Lega polmonare ticinese

Jocelyne Gianini

+41 (0) 91 973 22 80

j.gianini@lpti.ch

«Anche se non fumo ho potuto approfittare del progetto ready4life, che mi ha insegnato a gestire meglio lo stress». Questa è la conclusione di Cindy Felisbela, che ha partecipato al progetto di promozione della salute ready4life della Lega polmonare nell’anno scolastico 2017/2018 e ha vinto il primo premio in palio: un soggiorno linguistico di due settimane sponsorizzato da EF Education First. Ma non è l’unica che ha tratto beneficio dal programma: secondo la valutazione finale , la partecipazione a ready4life ha diminuito lo stress percepito dai fumatori e dai non fumatori, migliorando al contempo le loro competenze sociali. Inoltre, i fumatori sono riusciti a ridurre il consumo di alcol, tabacco e cannabis. Nel mese di ottobre il programma sarà avviato per la terza volta e sarà aperto agli apprendisti di 15Cantoni. Partecipa anche tu!

Modulo di contatto

Per qualsiasi domanda si prega di compilare il modulo di contatto. Grazie mille!
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I nostri sponsor principali

Vincete dei premi accattivanti partecipando a ready4life. Ecco i nostri sponsor principali:

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